Ein Ort mitten im Wald, an dem Natur, Wissenschaft und bewusste Pflanzenkraft zusammenkommen.
Abgeschieden & geschützt
Kein Strom. Kein fließendes Wasser.
Für Körper, Geist & Seele
Persönlich. Echt. Verbunden.
by HOLISTIC GREEN
Das Forest House habe ich geschaffen, weil ich überzeugt bin, dass echte Veränderung dort beginnt, wo unser Nervensystem wieder zur Ruhe kommen darf.
Mitten in einem geschützten Waldgebiet in Niedersachsen verbinde ich Natur, wissenschaftlich fundiertes Wissen und persönliche Begleitung zu Retreats, Workshops und Coachings, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbeziehen.
Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, findest du hier verschiedene Angebote und Formate, die dich auf deinem Weg begleiten können.
Und wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wer hinter dem Forest House steht und warum dieser Ort entstanden ist, erzähle ich dir weiter unten mehr über mich.
Weniger Reiz. Mehr Verbindung. Mehr bewusstes Erleben.
ANGEBOTE & FORMATE
Ob mehrtägiges Retreat, kompakter Workshop, persönliche Begleitung oder besondere Veranstaltung – jedes Format schafft Raum für neue Erfahrungen, persönliche Entwicklung und bewusste Zeit in der Natur.
Trag Dich in den Newsletter ein und erfahre als Erstes von neuen Retreats, Workshops und besonderen Events im Forest House.
NÄCHSTER TERMIN
Ein bewusst gestaltetes Wochenende für Menschen, die Cannabis nicht nur konsumieren, sondern die eigene Wahrnehmung, Regulation und Verbindung zum Körper vertiefen möchten.
✔ Atemarbeit & CannaWave Erfahrung
✔ Wissen über Cannabis, Ernährung & Nervensystem
✔ Gemeinsames Essen, Natur & Zeit für Integration
✔ Übernachtung im eigenen Zelt auf dem Gelände
✔ Kleine Gruppen: max. 10 Teilnehmende
129 €
Einmaliger Einführungspreis
Ein Retreat im Wald fühlt sich für viele Menschen nicht nur gut an – unser Körper reagiert tatsächlich auf die Umgebung, in der wir uns aufhalten.
Heute zeigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen Zusammenhänge zwischen Aufenthalten in der Natur und verschiedenen körperlichen Reaktionen. Gleichzeitig nutzen Menschen seit Jahrhunderten den Wald als Ort der Erholung, Regeneration und inneren Ausrichtung.
mehr Aktivität bestimmter natürlicher Abwehrzellen
nach einem Tag im Wald wurden in Studien beobachtet.
weniger Cortisol
Bei Frauen wurden in Studien besonders deutliche Veränderungen des Stresshormons Cortisol gemessen.
Das Hormon DHEA steht unter anderem mit Vitalität und der Regeneration des Körpers in Verbindung.
Studien zeigen Zusammenhänge mit einer verbesserten Stimmung sowie einer erhöhten Ausschüttung von Dopamin und Serotonin.
Das Forest House liegt in einem geschützten Waldgebiet in Niedersachsen. Hier bist du weit weg vom Lärm der Städte und nah bei dir selbst.
Natürliche Geräusche, Düfte und Lichtverhältnisse unterscheiden sich deutlich von urbanen Umgebungen und werden von vielen Menschen als beruhigend wahrgenommen.
Studien berichten außerdem Zusammenhänge mit einer verbesserten Stimmung sowie Veränderungen verschiedener körpereigener Botenstoffe.
🌿 Terpene & Düfte
Die natürlichen Duft- und Pflanzenstoffe des Waldes wirken über unsere Sinne direkt auf das Nervensystem.
🍃 Natürliche Geräusche
Vogelstimmen, Wind und das Knacken im Wald signalisieren unserem System Sicherheit und somit eine ruhige, vertraute Reizlandschaft.
🌲 Weniger Reizüberflutung
Kein Verkehrslärm. Kein Dauer-Scrollen. Kein urbanes Grundrauschen. Dein System darf runterfahren.
Finde für deinen Bedarf die passenden Nahrungsergänzungsmittel
Stress & Nervensystem
ÜBER MICH
Gründerin von HOLISTIC GREEN, Mentorin für ganzheitliche Gesundheit und Gastgeberin im Forest House.
Ich verbinde ganzheitliche Gesundheit, bewusste Pflanzenkraft und moderne Aufklärung. Im Mittelpunkt stehen Wissen, Eigenverantwortung und alltägliche Unterstützung für Körper, Geist und Nervensystem.
Meine Vision: Wissen verständlich und Natur erlebbar machen. Menschen dabei begleiten, sich selbst wieder zu spüren.
